jueves, 21 de abril de 2011

Jueves Santo

En el menú del día hoy teníamos el recorrido de la Marcha Cicloturista de Montilla, la "Aguantacerros", que se celebrará el 29 de Mayo (más info aquí: www.cicloturismocordoba.com). 6 horas y 7 minutos de pedaleo, 6:45 en total, con paradas incluidas. 153 km. Como veréis en el perfil, un terreno muy accidentado, con constantes sube y baja. No hay puertos de larga distancia, pero aún así, hemos acumulado 2595 mt de desnivel positivo. Una etapa rompepiernas, y, a 20 km de la llegada, una rampa de 1 km al 16%...buen postre. Hoy Paco, Ico y yo, hemos ido acompañados por Luis-Miguel (mi hermano) y Ángel, que se unirán a nosotros en los Pirineos este verano, por DAvid y por Jose Antonio "Vila". Una muy buena marcha. Os dejo el perfil. Mañana, 7-8 horas, todavía no hemos concretado el recorrido. Ya llevo dos días seguidos de fondo, y, por ahora, la recuperación está siendo buena

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